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Insight Session 60min
8,800円
静けさの中でゆったりと。
自分と向き合う対話の時間。
呼吸を整え、香りの力を借りて
心とからだを深くリラックスさせた状態で行う
完全オーダーメイドの対話セッション。
日常のノイズから離れ、自分の内側に耳を傾ける。
ただお話を伺うだけでなく
心とからだの緊張や、
無意識にかかっているブレーキを丁寧に紐解き
あなたの今とこれからを、一緒に見つめていきます。
心が落ち着いた状態での対話だからこそ、
普段は見過ごしている無意識の思い込みや行動に気づき、
それらを一つひとつほどいていくことができます。
外側の正解に合わせるのではない、
自分自身が本当に心地よい状態を見つける。
内側から満たされていくような、
あなたのためだけの時間です。
【セッションのプロセス】
① ヨガ、アロマテラピー、呼吸法｜心身をほぐす
まずは香りとともに心身の緊張をほぐし、
呼吸を深めていきます。
心も身体も呼吸も整い、心地よいリラックス状態へ。
② 瞑想｜思考を鎮める
心地よい呼吸とともに、瞑想へ。
快適なからだ、落ち着いた心。
常に動いている思考も鎮まり、クリアな状態へ。
③ 対話｜言葉を紡ぐ
瞑想からシームレスに対話へ。
からだも心も、思考も鎮まった状態で言葉を紡ぐことで、
自分自身が本当に感じていることや
求めていることが見えてきます。
【 料金 】
■ 1回 60分：￥8,800（税込）
※Bespoke Online Yogaの共通チケット【2枚】でも
ご利用いただけます。
【 ご予約方法について 】
当サロンのオンラインセッションは、
ご希望に合わせて時間数をお選びいただけるよう、
広めの時間枠（例：8:00〜9:30など）で掲載しております。
枠内の時間であれば、
ご希望のスタート時間と受講時間（30分・60分・90分）
にてご受講いただけます。
ご予約の際は、該当する時間枠をお選びいただき、
備考欄に「ご希望の開始時刻と受講時間数」
をご記入ください。
（例）
「8:30から30分間」の受講をご希望の場合
➔ 「8:00〜9:30」の枠を選択し、
備考欄に『8:30から30分希望』とご記入ください。
※前後の予約状況により、
お時間の調整をお願いする場合がございます。
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【 注意事項・キャンセルポリシー 】
・セッションはZoomにて行います。当日のURLは、事前に公式LINEにてお送りいたします。
・ご予約の変更やキャンセルは、
前日の18時までに公式LINEへご連絡ください。
・当日のご予約キャンセルは消化扱いになります。
・購入された回数券の払い戻し、キャンセルはできません。
・ご購入後4週間ご利用のない場合は、ご購入日から4週間が経過した日からカウントされます。
