GREEN CHURCH

ご自宅で手軽にリンパストレッチ・マッサージレッスンが受けられます！


募集中のオンラインレッスン
■パーソナル リンパストレッチレッスン
毎日開催中！ 30min ¥3,000＋tax
・ご予約時に、ご希望の受講日時をお知らせください。
・お悩みに合わせて内容を構成します。お気軽に相談ください。
ご相談▶︎ https://greenchurch.tokyo/contact

準備するもの
①パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれか
②通信環境
WiFi環境がお勧めですが、LTE/4Gでも可能です。
③ヨガマットまたはバスタオル（ストレッチ・マッサージレッスンの場合）


パーソナルレッスン料金
①1回/30分 3,000円＋税
②4回券/30分×4回 10,000円＋税


4回券について
・4回券をご購入の方には、オンラインカウンセリング30分無料券をプレゼント！カウンセリングはレッスン前後の他、別日でも承ります。お気軽にご予約またはお申し付けください。

・4回券をお求めの際は、ご予約時に「オンラインレッスン4回券」をご選択ください。既にご購入の方は「オンラインレッスン30分/60分/90分」のいずれかをご選択ください。

・有効期限はご購入日ではなく、初回使用日より1ヶ月となります。ただし、ご購入後1ヶ月間ご使用のない場合は、ご購入日から1ヶ月が経過した日からカウントされますのでご注意ください。

・4回券は、60分や90分など、同日に連続してご使用いただけます。


お支払い方法
ご予約確定時にメールにて請求書が送付されます。
ガイダンスに従い、クレジットカードにてお支払いください。
※オンラインレッスンのお支払い方法は、クレジットカードのみになります。


パーソナルレッスン内容
・1回30分＋前後カウンセリング10分程度
・お悩みや目的に合わせてプログラムを構成いたします。カウンセリングやメールにて、何でもお気軽にご相談ください。


リンパストレッチはこんなお悩みにオススメ！
▪️リモートワーク後、気持ちを切り替えたい
▪️疲れを解消してスッキリしたい
▪️脚のむくみや、首肩こり、腰痛、冷えを改善したい
▪️胃腸の働きをよくし、便通を改善したい
▪️目や頭の疲れ、顔のむくみをスッキリしたい
▪️健康管理のために、免疫力を高めたい
▪️全身の巡りを良くし、心と体をクリーンに保ちたい
▪️ホルモンバランスや自律神経を整えたい
▪️ストレスや不眠、過緊張を解消したい
▪️トレーニング前後のストレッチを念入りに行いたい
▪️筋肉をしなやかに整え、美しい姿勢を保ちたい
▪️短時間で効率よくシェイプアップしたい


ご受講までの流れ
①ご予約
ご予約確定のご案内にて、IDおよびパスワードをお知らせいたします。
②お支払い
期日までにお支払いをお願いいたします。ご予約日までにお支払いのない場合は、キャンセル扱いとなります。
③「ZOOM Cloud Meetings」をダウンロード
ご予約日前までにお願いいたします。


ご予約日当日の流れ
①「ZOOM Cloud Meetings」を開く▶︎「ミーティングに参加」▶︎メールでお送りした「ミーティングID」を入力▶︎「ミーティングパスワード」を入力
②ヨガマットまたはバスタオルを準備して、動きやすい服装でご受講ください。※ストレッチ・マッサージレッスンの場合


ご予約はこちら
https://greenchurch.tokyo/reservation


ご相談はこちら
https://greenchurch.tokyo/contact