2020.12.04 Friday

Online Session

オンラインレッスン 4/5スタート!


いつでも手軽にうけられる【パーソナルストレッチ】

▼オンラインセッションのメリット▼
✔︎わずかな時間とスペースでOK!
セッションは30分〜、1畳程度のスペースで大丈夫!

 

✔︎バスタオルと動きやすい服装でOK!
ヨガマットがなくてもバスタオルで大丈夫!
服装も動きやすければなんでも◯

 

✔︎ノーマスク、ノーメイク!
ご自宅&オンラインだから、もちろんノーマスク、ノーメイクでOK!

 

✔︎あなただけのプログラム
しっかりお話を伺って、コンディションやご希望、目的に合わせてプログラムを構成します!

 

✔︎マンツーマンでわかりやすい指導
トレーナー兼セラピストが、一緒に動きながら、ていねいに細かく指導します!

 

✔︎姿勢調整・ボディメイク
セラピストならではの視点で、身体の状態やクセを確認しながら、コンディションや姿勢を調整します!

 

✔︎習慣化のためのフォローアップ
LINE公式アカウントのチャットでセラピストが毎回フォロー。ご相談もお気軽に。

▼こんな方にオススメ!▼
▪️疲れを解消してスッキリしたい
▪️脚のむくみや、首肩こり、腰痛、冷えを改善したい
▪️胃腸の働きをよくし、便通を改善したい
▪️目や頭の疲れをスッキリしたい
▪️全身の巡りを良くし、心と体をクリーンに保ちたい
▪️ホルモンバランスや自律神経を整えたい
▪️ストレスや不眠、過緊張を解消したい
▪️筋肉をしなやかに整え、美しい姿勢を保ちたい



▼準備するもの▼
①パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれか
②ヨガマットまたはバスタオル


▼オンラインセッション料金▼
①1回/30分 3,000円+税
②4回券/30分×4回 10,000円+税


▼4回券について▼
・有効期限はご購入日ではなく、初回使用日より1ヶ月となります。ただし、ご購入後1ヶ月間ご使用のない場合は、ご購入日から1ヶ月が経過した日からカウントされますのでご注意ください。

・4回券は、60分や90分など、同日に連続してご使用いただけます。


▼お支払い方法▼
ご予約確定時にメールにて請求書が送付されます。
ガイダンスに従いお支払いください。
※オンラインセッションのお支払い方法は、クレジットカードのみになります。
※お振込をご希望の方はご相談ください。


▼ご受講までの流れ▼
①ご予約
ご予約確定のご案内にて、IDおよびパスワードをお知らせいたします。


②お支払い
ご予約後1週間以内にお支払いをお願いいたします(直前のご予約の場合は前日まで)。ご予約日までにお支払いのない場合は、キャンセル扱いとなります。


③「ZOOM Cloud Meetings
」をダウンロード
定時にスタートいたしますので、ご予約時刻前までにご用意ください。


▼ご予約日当日の流れ▼
①「ZOOM Cloud Meetings」を開く
▶︎「ミーティングに参加」
▶︎メールでお送りした「ミーティングID」を入力
▶︎「ミーティングパスワード」を入力


②ヨガマットまたはバスタオルを準備して、動きやすい服装でご受講ください。


▼ご予約はこちら▼
https://greenchurch.tokyo/reservation
※ご希望の受講日時、セッション時間数(30分、60分、90分)をお知らせください。

▼ご相談はこちら▼
https://lin.ee/1fvY2Rw