パーソナルヨガ
GREEN CHURCHのヨガは、セラピストでもあるヨガインストラクターによるパーソナルレッスンです。
心地よいポーズでこころと身体をいたわり、ほぐし、ととのえていきます。
ご希望に合わせてあなただけのプログラムを構成するため、体が硬いと感じている方やヨガがはじめての方にも、安心してお受けいただけます。
❚ オーダーメイドのパーソナルヨガ
ご希望やコンディション、骨格などに合わせてプログラムをデザイン。
肩こりや姿勢改善、集中力アップなど、お一人おひとりのお悩みや目的に対応いたします。
ニーズに合わせて、ポーズの効果を最大限に感じられるコツをお伝えしていくので、年齢や身体の柔軟性、体力や運動歴を問わず、どなたでもお受けいただけます。
❚ 全レッスン アロマヨガ
サロンでは季節やお客さまに合わせたアロマを焚きながら、レッスンをおこないます。
深い集中とリラクゼーションをご体感ください。
❚ Mandukaヨガマット 無料貸出
サロンではManduka プロシリーズ ヨガマットを無料でご利用いただけます。
高密度クッションと確かなグリップ感で、ストレスフリーなレッスンをお楽しみいただけます。
ご自宅用にご購入いただくことも可能です（配送可）。
❚ ハーブティー&カウンセリング
レッスン前後はハーブティーを飲みながら、ゆったりとカウンセリングやフィードバックを行います。
省略をご希望の方はお気軽にお申しつけください。
❚ こんな方にオススメ
✓個別でより細かい指導を受けたい
✓好きな時にいつでも質問できる環境がいい
✓自分だけの空間で集中して受けたい
✓自分のペースで休憩や水分補給ができる環境がいい
✓目標を見据えた継続的な指導が受けたい
🌿こんなヨガが受けられます
✓リラックスヨガ
✓疲労解消ヨガ
✓ほぐしヨガ
✓リンパヨガ
✓リンパストレッチヨガ
✓姿勢調整ヨガ
✓骨盤調整ヨガ
✓股関節ヨガ
✓呼吸を深めるヨガ
✓乳がんヨガ
✓パワーヨガ
そのほか、ご希望に合わせてプログラムをデザインします。
＞ご予約
❚ オンラインでご受講の方へ
準備するもの
①パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれか
②ヨガマット。1畳程度のスペースで大丈夫です。
PERSONAL YOGA 30分×10回 について（平日限定を含む）
・有効期限は初回ご使用日からカウントします。有効期限は10週間です。
・ご購入後4週間ご利用のない場合は、ご購入日から4週間が経過した日からカウントされますのでご注意ください。
・購入後の払い戻し、キャンセルはできません。あらかじめご了承ください。
・当日のキャンセルは消化扱いになります。ご注意ください。
お支払い方法
ご予約確定時にメールにて請求書が送付されます。ガイダンスに従いお支払いください。
お支払い方法は、クレジットカードのみになります。
ご受講までの流れ
①ご予約
ご予約確定のご案内にて、IDおよびパスワードをお知らせいたします。
ご予約のキャンセルや変更は前日までにお申し付けください。当日のキャンセルは消化扱いとなります。
②お支払い
ご予約後1週間以内にお支払いをお願いいたします（直前のご予約の場合は前日まで）。
ご予約日までにお支払いのない場合は、キャンセル扱いとなります。
③「ZOOM Cloud Meetings」をダウンロード
定時にスタートいたしますので、ご予約時刻前までにご用意ください。
ご予約日当日の流れ
①ヨガマット、お飲みものを準備あればブロック、クッション、ブランケットやバスタオルなど（必要な場合は事前におしらせします）動きやすい服装でご受講ください。②「ZOOM Cloud Meetings」を開く「ミーティングに参加」
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メールでお送りした「ミーティングID」を入力
↓
「ミーティングパスワード」を入力ご不明点やご不安な点がおありの際は、お気軽にお問い合わせください。＞お問い合わせ＞ご予約
