GREEN CHURCH

お知らせ

2025 / 01 / 17 08:30

この一年、クリアな気持ちで毎日を過ごそう。

心と体をととのえるヨガ＆瞑想チケット［オンライン個別セッション］
ヨガ30分×10回＋瞑想セッション15分×5回

【期間限定】1/17(金) - 1/19(日)

32,812円(税込36,093円)のところ
特別価格 29,812円（税込32,793円）3,000円オフ

ヨガと瞑想を合わせることで、より大きな変化を得ることができます。

ぜひこの機会に、瞑想を日常に取り入れてみてください♪

BENEFITS
瞑想を続けることで得られるメリット

✔︎自律神経が整い、ストレスや身体的疲労が軽減される

✔︎イライラなどのネガティブな感情が鎮まり、コントロールする力がついてくる

✔︎不安や悩みが落ち着く

✔︎思考が整理され、頭がクリアですっきりした状態になる

✔︎集中力が高まる

✔︎ポジティブな気分で過ごせる時間が増え、幸福感が高まる

✔︎自分でいることが心地よく、自己肯定感が高まり、自信が持てるようになる

✔︎心と身体が整い、肌が健やかになっていく

瞑想も運動と同様、続けることが大切です。

生活の中に組み入れることで、多大な恩恵を受け、大きな変化が生まれることになります。

VOICES
瞑想＋ヨガで効果を体感した皆さまの声

・より深くリラックスできた

・頭がスッキリした

・自分についての気づきが得られた

・体の隅々までほぐれた感覚がある

・すごく気持ちよかった

・緊張から解放されて、心も体も軽くなった

瞑想とヨガの組み合わせは、よりスムーズにその効果を得るための最適な方法です。

あなたもぜひこの機会に、瞑想の習慣化を！

お問い合わせ・お申し込み

店頭、または公式LINEにて

心を整える新たな習慣、始めてみませんか？