GREEN CHURCH

乳がん経験者や乳がんと診断された方のためのパーソナルヨガ「乳がんヨガ」がスタートしました。

プライベートレッスンですので、自分だけの空間で、自分のペースで、リラックスを深めていくことができます。

レッスンは、無理のない姿勢で、こまめに休憩のポーズを入れながら、疲れすぎないように進めていきます。水分補給も自由です。 

コンディションやご希望に合わせてプログラムをデザインしますので、体力に不安を感じている方も、リンパ浮腫等がおありの方も、安心してリラックスしにいらしてください。

もちろん、ヨガが初めての方や体の硬さが気になる方も大丈夫です♪

詳しくはこちら▼
https://greenchurch.tokyo/free/breastcancer-yoga