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Unlimit Yoga - 本来の自分に還る、解放のリチュアル
単なるエクササイズとしてのヨガではなく、香りと対話、そして今のあなたに最適化された動きを組み合わせ、本来のあなた自身へと還るための「リチュアル」をお届けします。
あなたは今、かつて自分を守るために作り上げた鎧の中で、少し窮屈な思いをしていませんか？
オンライン作戦会議（30分）
今、どんな制限を感じているか。これからどんな自由を手にしたいか。
人生の地図を広げ、これからのリチュアルの指針を一緒に決めていくアセスメントの時間です。
ヨガセッションの前後、または別日程での設定も可能です。
香りのリチュアル（10分）
アロマロールオンを使い、思考ではなく本能で、今の自分が必要なものを選び取ります。
香りは脳の過緊張を直接解除し、一瞬で「安全な場所」へと導くスイッチになります。
パーソナル調律ヨガ（オンライン・80分）
選んだ香りを纏い、今のあなたのコンディションに最適化した動きで、身体と心を最も心地よい状態へと戻していきます。
■ おすすめのアロマロールオン（プラナロム / 税込3,080円）
このリチュアルを深めるために、今のあなたの脳が求める「安全」を補う5つの鍵をご紹介します。
① リラックス：鎧を脱ぎ、安らぎのなかへ
ラベンダーをベースにした上品で洗練されたフローラルな香り。常に「オン」で緊張し続けている脳をやさしく解き放ち、心地よい静寂のなかへとあなたを誘います。
② スリープ：脳のスイッチを切り、深い休息へ
バニラのような甘さと安心感に包める香り。ゆりかごに揺られるような安らぎを脳に届けます。一日の終わりや、思考のループを止めて深く休みたい時に。
③ フォーカス：ノイズを消し、クリアな視界へ
フレッシュなシトラス調の爽やかな香り。仕事や家事で散らばってしまった意識を整え、気持ちをクリアに。「今、ここ」に集中したい時のチューニングに最適です。
④ エナジー：内なる力を呼び覚まし、前へ
ほのかな甘さと針葉樹の爽やかさが混じり合う、深みのある森林の香り。エネルギーが枯渇しそうな時、無理に頑張るのではなく、内側から自然と湧き上がる力をサポートします。
⑤ イミュニティ：揺らぎを整え、健やかな自分へ
ユーカリ系の清涼感あふれる心地よい香り。呼吸を深めたい時や、からだの調子を整えたい時に。コンディショニングの心強い味方になってくれます。
※プラナロム以外のブランドで既にお気に入りをお持ちの場合は、そちらをご活用いただくことも可能です。今のあなたの本能が「心地よい」と感じるものをお選びください。
ご相談もチャットにて、お気軽にお声かけください。
年末年始の営業について
いつも GREEN CHURCH をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
この一年も皆さまとともに歩んでこられたこと、そして貴重な時間を分かち合えたことに、心から感謝申し上げます。
誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。
年内最終営業日： 12月28日（日）
休業期間： 12月29日（月）〜 1月4日（日）
新年営業開始日： 1月5日（月）より通常営業
（通常月曜は定休日ですが、皆さまに心地よく新年をスタートしていただくため営業いたします。)
【年内にセッションをご希望の方へ】
年内のセッションは、12月28日（日）までとなります。
この一年の疲れをリセットできる残りわずかなお時間です。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
【ご予約・お問い合わせについて】
ご予約およびお問い合わせは、休業期間中もLINEやメールにて承っております。
年内の返信をご希望の方は、12月28日18時30分までにご連絡くださいませ。
18時30分以降のご連絡は、1月5日（月）より順次対応させていただきます。
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新年も皆さまの心地よい毎日のサポートができれば幸いです。
年末年始、どうぞごゆっくりお休みください。
GREEN CHURCH
Junna
【12/28まで】新年を、心地よい自分で迎えるために
この一年、本当にお疲れさまでした。
疲れやイライラ、不安や迷いは残っていませんか？
ここで一度、心身の荷物をおろし、心地よい「本来の自分」に戻ること。
それが、新しい年を軽やかにスタートするための最高の準備になります。
特別な時間で、徹底的に心身をリセットしましょう。
■ 身体・呼吸・心を集中ケア
Deep Relief & Awakening Yoga 90分
対面・オンライン選択可
動くだけでは届かない領域へ。身体・呼吸・心の三層にアプローチして、徹底的にリセットを。
【セッション内容】
疲れを手放すヨガ 60分： この一年の疲れやこわばりを解放。ていねいに身体を整え、軽やかな状態へ。
バランスと浄化のための呼吸 15分：呼吸を深めながら、イライラや不安、迷いを浄化。穏やかな心とクリアな思考へ。
心地よく新年を迎える瞑想 15分： 深い安らぎの中で、前向きな感覚を呼び覚ます。心地よい自分で新年を迎えるための最高の準備です。
滞っていたエネルギーが巡り、自然と自信と活力が湧いてくる90分。
新しい年を、本来の心地よい自分でスタートするための確かな土台を築きます。
【価格】
オンラインの場合：税込11,550円 (回数券ご利用の場合は3枚)
対面セッションの場合：税込13,200円
【忙しいあなたは、ぜひオンラインで】
オンラインならマットを用意するだけで、いつでも受講可能。
ご自宅という最高にリラックスできる空間でお受けいただくことで、心の解放がさらに深まります。セッション後にそのまま休めるのも大きなメリット。
この一年頑張った自分と、新年の自分のために。ぜひ90分を用意してあげてください。
＞空き状況・ご予約はこちら
＞LINEチャットで予約
■ 年内最後のご来店枠
「画面越しではなく、やっぱりプロの手で徹底的に整えてほしい」という方へ。
✓ 年内最終日 12月28日(日) ご来店トリートメント 残り1枠！
年内のご来店トリートメントの空きは、最終営業日のこの1枠が最後です。
貴重な最終枠で、この一年やりきった自分に最高の癒しとリセットを。
＞空き状況・ご予約はこちら
【ベッドヨガ】こわばりをほどいて、軽やかな自分へ
ベッドの上でおこなうやさしいヨガで、丁寧にこわばりをほどく時間を。
トリートメントと組み合わせることで、癒しがより深く届きます。
ベッドヨガ 15分 税込2,750円
首・肩・背中のコリや緊張が気になる方や、呼吸が浅くなりがちな方に。
疲れが芯まで残っている方、じっくりほぐしたい方には、ベッドヨガ30分もおすすめです。
✔︎ トリートメントとセットで受けられるヒーリングオプション
✔︎ ヨガが初めての方にも安心して取り組める、やさしい動き
✔︎ お一人おひとりの状態に合わせて、内容を調整します。
ご希望の方は、店頭またはLINEチャット、ご予約ページ備考欄にてお申し付けください。
「いつも体がこわばっている」
「呼吸が浅い」
「運動した方がいいけど続かない」
そんな方におすすめしたい、自分に戻るリセット時間。ぜひ一度お試しを。
年末だけの特別プラン ― 手放す・満たす・目覚める
11/29〜12/28【期間限定】
癒しとは、本来の自分に戻ること。
この一年の迷いや不安を手放し、心身の疲れを解放していくことで、新しい年へと軽やかに進むための特別な体験をご用意しました。
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■ 手放す
108 Sun Salutations ― Release Flow
108回太陽礼拝／60分・プライベート
煩悩の数に由来する108回のフローで、一年の迷いや不安を浄化。
心身をリセットし、新しい年を迎える準備を整えます。
- 対面セッション：税込9,900円
- トリートメントと同時に受ける場合 または オンラインの場合：税込7,700円
- オンラインパーソナルヨガ回数券ご利用可（2回分）
呼吸が深まり、心と体が軽くなる。新しい年を迎える余白が生まれます。
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■ 満たす
Deep Rose Retreat
安らぎのローズトリートメント／120分・180分
上質なローズの香りと、心とからだに響くリズミカルなタッチ。
一年の緊張から解き放たれ、深い安らぎをもたらします。
- 120分：全身＋ヘッド または 上半身＋フェイシャル＋ヘッド
税込28,600円
- 180分：全身＋フェイシャル＋ヘッド
税込41,800円
※マルティナ ローズシリーズ＋健草医学舎フェイシャルトリートメントオイルローズ使用
安らぎに満ちた、穏やかな自分に出会う時間。新しい年を本来の自分で迎えたい方に。
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■ 目覚める
Deep Relief & Awakening Yoga
90分・プライベート
ヨガ・呼吸法・瞑想を組み合わせ、身体・呼吸・心を同時に整える。
深い回復とともに、未来へ進む力を目覚めさせます。
- 対面セッション：税込13,200円
- トリートメントと同時に受ける場合 または オンラインの場合：税込11,550円
- オンラインパーソナルヨガ回数券ご利用可（3回分）
前向きな感覚が戻り、新しい挑戦や出会いに自然と自信が湧いてくるはず。
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一年の締めくくりに、特別な癒しの時間を。心身を整え、新しい年を迎える準備をしてみませんか？
ご予約はこちらから
